舌が痛い！先端や横が赤いのは病気？！

ものを食べる時や舌に何かが触れると痛い

ある日、ご飯を食べていたら、あれ？

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なんか舌が痛いな．．．

初めは、こんな「あれ？」という症状でした。

その後、舌がヒリヒリ。

刺激のある食べ物はビリビリしました。

私の舌、病気？

急に怖くなって、鏡で自分の舌を見てみました。

舌の先端は少し赤くなっていて、少し亀裂が入っているように見えます。

そして、最も痛い舌の奥の方の側面が赤くただれているように見えました。

病院は何科を受信すればいいの？

舌に異常がある時は、何科に行けばいいのか？と言うと、

耳鼻咽喉科（じびいんこうか）です。

歯医者に行かれる人もいるようです、歯医者さんでも診てはくれるでしょうが、

しっかりと調べたいなら、口腔内科や耳鼻咽喉科を勧められるはずです。

実際に、私は耳鼻咽喉科に行きましたが、

鼻、口、喉の奥までしっかりと調べていただきました＾＾

口の中の病気や異常は自然治癒力で治す

私の場合、自分では明らかに、炎症が起きている舌だったのですが、

先生の見立て、異常なし

こんなに痛いのに？？

という思いでいっぱいだったのですが、

１つ言われたことは、唾液の量が少ないということ。

口の中の異常は、本来何かのサインであって、

口内炎なんかもそうですが、ビタビン不足とか、ストレスとか言われていますよね？

要因は様々だとは思いますが、通常は自然治癒力で治る！そうです。

なので薬もなかったです。

１ヶ月しても症状が治らなかったら、また受診してくださいとのこと。

口の中の異常に関しては、危険なのは舌癌（ぜつがん）の疑いだと思うのですが、

舌癌になりやすい人は、歯ならびが悪かったり、歯がかけていたり

とにかく、歯が関係していることが多いそうです。

それから、口の異常は唾液で治るので、唾液の分泌量が少ない場合は、

意識して唾液を出すようにしてください。と言われました。

唾液を出す練習．．．

意識したことなかった！！

舌に意識すると、唾液が出ているかどうかって、わかるもんですね（笑）

とりあえず、ガムを噛むこと。

舌を動かす運動で唾液の分泌を多くしてみたいと思います。

舌が痛い方！

唾液の分泌量が足りない可能性が高いです。

意識して唾液を出してみましょう（笑）